Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 55,70g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 152,73g.
Frühstück: Roma Biskuit Kelapa. Mittagessen: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, King's Fisher Sarden Goreng Balado, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado. Snacks/Sonstiges: Roti Goreng. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elapitriani's Gewichtsverlauf
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