Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 64,50g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 249,51g.
Frühstück: Schinken, Semmel, Butter, Laugenbrezeln. Mittagessen: McDonald's Chicken Fiesta. Snacks/Sonstiges: Faschingskrapfen. mehr...
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2341 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Hausladen's Gewichtsverlauf
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