Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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63 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 71,19g | Eiw: 121,71g | Kohlh: 163,49g.
Frühstück: Max Tea Teh Tarik, Telur Rebus. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Gado Gado. Snacks/Sonstiges: Sidomuncul Tolak Angin, Buah Anggur, Kacang Tanah, Frisian Flag Purefarm Full Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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hendrizal01's Gewichtsverlauf
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