Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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261 kcal
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Fett: 2,26g | Eiw: 14,60g | Kohlh: 46,46g.
Frühstück: Bonarea Pan Multicereales con Quinoa, Hacendado Atún Claro al Natural, Café. Mittagessen: Té Verde, Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0% , Patatas Cocidas, La Sirena Surtido de Setas Troceadas. Abendessen: Piña, Hacendado Quesitos Light, Zanahoria Cocida, Brócoli. Snacks/Sonstiges: Café, Hacendado Dulce de Membrillo. mehr...
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1513 kcal
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Bewegung:
HIIT - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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livanperez41's Gewichtsverlauf
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