Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
|
85,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
618 kcal
|
Fett: 21,34g | Eiw: 66,91g | Kohlh: 36,64g.
Mittagessen: معجون الطماطم, بهارات, صدر دجاج. Snacks/Sonstiges: MAHMOOD COFFEE قهوة. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|