Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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47,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 51,91g | Eiw: 166,76g | Kohlh: 137,70g.
Frühstück: Чумак Майонезный Соус Салатный, Вареное Яйцо, Мясная Лавка Шинка, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Румянец Цельнозерновой Хлеб. Mittagessen: Сыр Мюнстер, Гороховый суп, Куриные котлеты, Яблоко Зеленое, Квашеная Капуста. Abendessen: Творог (Обезжиренный), ГМЗ Сметана 10%, Боцики. Snacks/Sonstiges: Нутроф Форте. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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