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Alhamdulillah yaAllah engkau permudah saya untuk mewujudkan mimpi😍😇🤗💪bismillah man jadda wa jadda😇😍🤗🤗💪💪
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66,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 18,48g | Kohlh: 110,47g.
Abendessen: Wortel Dimasak, Bihun (Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Kemangi, Pepes Tahu, Lontong, Sambal Matah, Kunyit, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Mayones, Telur Rebus. mehr...
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1746 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 19 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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aamallinda's Gewichtsverlauf
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