Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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105,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 62,89g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 193,84g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam, Gurke (Geschält), Tomaten, Bresso Feine Kräuter, Mandarine, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Orangen, Mandarine, Rapsöl, Gourmet Zanderfilet, Rapsöl, Salatgurke, Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frosta Penne Gorgonzola mit Blattspinat . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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