Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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73 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 77,89g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, X Salada. Abendessen: Bolo de Milho, Queijo Mozzarella, Whey Protein, Ovo. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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frandcavalcante's Gewichtsverlauf
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