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El ultimo mes estuve con dieta hipocalorica y ayuno intermitente 16/8 mas ejercicio moderado. Hoy arranque el entrenamiento de pesas con cardio de recuperacion dia por medio asi que volvieron los desayunos y volvio la energia!!
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68 kcal
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Fett: 1,06g | Eiw: 2,39g | Kohlh: 12,32g.
Frühstück: Tostadas de Pan Integral. mehr...
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belenbrero's Gewichtsverlauf
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