Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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67 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 11,60g | Kohlh: 158,38g.
Frühstück: Teh Herbal, Daun Bawang, Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Sambal Matah, Kunyit, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Lontong, Bihun (Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Tart. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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aamallinda's Gewichtsverlauf
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