Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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76 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 62,90g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 300,75g.
Frühstück: Chia Seed, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi Biasa, Pisang, Tropicana Slim Sweetener Classic, Haverjoy Havermout Instant, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Hijau. Mittagessen: Pisang, Minyak Sayur Canola, Telur, Tahu. Abendessen: Nasi Goreng, Sunpride Banana, Telur Rebus, Padamu Bihun Jagung. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Ajhie Zoldyck's Gewichtsverlauf
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