Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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99,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 75,91g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 4,01g.
Frühstück: Egg, Clarified Butter Ghee, Butter. Mittagessen: الرشيدي الميزان Tahina, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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mohamed hayalla's Gewichtsverlauf
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