Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 64,47g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 82,04g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Масло Подсолнечное, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. Abendessen: Сметана 20%, Свиной Фарш, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Молочный, Умный Выбор Чернослив Сушёный, Курага. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Ekaterina-23's Gewichtsverlauf
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