Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 66,05g | Kohlh: 181,86g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Müritzer Müritzer, Rauchfleisch, Baguette, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Erbsen, Iglo Goldknusper-Filets. Abendessen: Kerrygold Butter, Räucherlachs, Baguette. Snacks/Sonstiges: Nestle Quality Street, Sekt, Bahlsen Russisches Brot, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Maroni. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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