Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
|
79,9 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 73,85g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 87,75g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай. Mittagessen: Orion Чокопай, Чай, Окей Лечо по-Домашнему, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Abendessen: Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Чай, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Киндер Шоколад. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|