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Kein Schnee bei mir
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73,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2685 kcal
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Fett: 120,96g | Eiw: 99,59g | Kohlh: 288,35g.
Frühstück: Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch, Golden Fruit Pfirsiche. Mittagessen: Vanillequark, Kassler, Bohnensuppe. Abendessen: Gekochtes Ei, Gala Äpfel, Kassler, Gouda. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen , Choceur Caramel, Schwarze Plätzchen (10g). mehr...
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2154 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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