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V: 36,5
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84,4 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 140,33g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 62,56g.
Frühstück: AH Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, De Notenshop Omega Zadenmix. Mittagessen: Johma Kip Knoflook Salade, AH Grillworst met Kaas, Wasa Vezelrijk Cracker. Abendessen: AH Gerookte Spekreepjes, Flespompoen, Maggi Opkikker Drinkbouillon Pikante Kip, Unox Runder Rookworst, AH Boerenkool. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Chocolate Break, Atkins Endulge Peanut Caramel. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Mizz098's Gewichtsverlauf
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