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1200 kcal
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Fett: 18,56g | Eiw: 90,71g | Kohlh: 177,72g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Oatbits Choco Banana, Anlene Actifit Original, Kopi. Mittagessen: Pisang, Nanas, Anlene Actifit Original, Kopi, Tahu, Nasi Putih, Tomat, Jengkol. Abendessen: Ikan, Jengkol. mehr...
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yantivio's Gewichtsverlauf
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