Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 29,27g | Eiw: 141,23g | Kohlh: 135,35g.
Frühstück: Творожные Кексики , Омега 3, Магнит Апельсин, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Жареные Кальмары, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Cybermass Мицелярный Казеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творожные Кексики , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Шарики . Snacks/Sonstiges: Творожные Кексики . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vieeerna's Gewichtsverlauf
|