Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 57,80g | Eiw: 114,59g | Kohlh: 113,69g.
Frühstück: Ghee, Clara de Huevo, Yema Dorada Huevo Huevos. Mittagessen: Oreo Galleta Oreo, Yema Dorada Huevo Huevos , Roland Arroz Jasmine. Abendessen: Yema Dorada Huevo Huevos , Clara de Huevo, Atun Pronto Atun Pronto en Aceite, Roland Arroz Jasmine, Suli Atún en Agua, Champiñones. Snacks/Sonstiges: Oreo Galleta Oreo, Manzana, Granadilla. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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davidantonio22's Gewichtsverlauf
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