|
|
1652 kcal
|
Fett: 90,23g | Eiw: 64,35g | Kohlh: 152,46g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. Mittagessen: Говядина Отварная, Чеснок, Billa Чиабатта, Углече Поле Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Чизолини Брынза, Billa Чиабатта, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Maestro de Oliva Оливки с Сыром, Болгарский Перец, Магнит Банан, Углече Поле Сметана 15%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат. mehr...
|
|
1455 kcal
|
Bewegung:
Йога Полная практика - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Тоже сегодня борщец сварила, на ужин в самый раз зашел с курой))
01 Dez 20 vom Mitglied: Walmax
|
Walmax, я сварила как всегда 5 литров 🤦🏻♀️ Так что он у меня теперь и на обед и на ужин ближайшие дни!)))
01 Dez 20 vom Mitglied: Avory_anna
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|