Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
|
64,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 55,86g | Eiw: 95,53g | Kohlh: 77,42g.
Frühstück: Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Mittagessen: Творог 5%. Abendessen: Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Балтийский берег Сельдь в Масле, Окское Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Приготовленная Тыква, Карат Творог Зерненый 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|