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quick breakfast
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1284 kcal
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Fett: 39,53g | Eiw: 50,52g | Kohlh: 183,20g.
Frühstück: Anlene Gold Plus, Kalbe Nulife Sweetener, Quaker Oat. Mittagessen: Indonesian Vegetable Asem Soup, BonCabe Boncabe, Fried Tofu, Fried Egg, White Rice. Abendessen: Fried Egg, Yummy Blueberry Yoghurt, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Dragonfruit (Pitaya), Indonesian Salak. mehr...
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1324 kcal
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Bewegung:
Jumping Jacks - 4 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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