Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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49,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 29,03g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 165,82g.
Frühstück: 감, 사과, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리). Mittagessen: 바나나, 삶은 계란. Abendessen: 감동닭 레드칠리, 감동닭 촉촉 닭가슴살 스윗갈릭. Snacks/Sonstiges: 한미약품 텐텐, 롯데 ABC밀크초콜렛. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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heejully's Gewichtsverlauf
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