Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 29,51g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 145,64g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: The Harvest Table Pure Collagen Powder, Beacon Fizzer, Nescafe Cappuccino, Peaches , Apples . Abendessen: Clover Full Cream Fresh Milk, Simply Delish Instant Chocolate Pudding, Poultry Gravy, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Grated Cheddar Cheese, White Bread , Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Willards Cheese Curls. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Sayuri Reddy's Gewichtsverlauf
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