Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3017 kcal
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Fett: 135,34g | Eiw: 137,66g | Kohlh: 309,02g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Crownfield Knusper Müsli Triple Choc. Mittagessen: S-Budget Mozzarella, Barilla Pesto Basilico, Hofer Toastbrot, Leberkässemmel. Abendessen: Banane, Milch (Vollmilch), S-Budget Haferflocken, SPAR Österreichischer Magertopfen, Walnüsse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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clemens keil's Gewichtsverlauf
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