Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 103,61g | Eiw: 153,34g | Kohlh: 124,87g.
Frühstück: Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Балтийский берег Сельдь в Масле, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Свинина Запеченая, Борщ с Курицей. Abendessen: Гастроном Чизкейк Творожный с Фруктами, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, Куриные Голени с Кожей. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|