Diätkalender ansehen, 02 Dezember 2020:
810 kcal Fett: 25,95g | Eiw: 56,43g | Kohlh: 89,61g.   Frühstück: 炒菠菜, 火雞胸肉, 煎雞蛋(不加油). Mittagessen: 蕃薯, 鯇魚, 紅米飯, 牛胸肉(腌製), 粉絲豆腐干煮紹菜. Snacks/Sonstiges: 奇異果. mehr...



     
 

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