Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 64,79g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 166,73g.
Frühstück: Mayonnaise , Sour Cream, Beets, Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Fried Egg, Whole Wheat Bread, Natural Cheese. Mittagessen: Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Eridanous Halva With Honey. Abendessen: AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Natural Cheese, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Penne. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Wolkentoetje Karamel, Raspberries , Lindt Chocolade 85%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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