Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 15,85g | Eiw: 47,43g | Kohlh: 138,11g.
Frühstück: Ikan Cakalang, Bubur Nasi, Telur Rebus, Bubur Nasi. Mittagessen: Kuping Gajah, Kuping Gajah, Tahu Bakso, Bihun (Dimasak), Mentimun (Kupas). Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kda9597's Gewichtsverlauf
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