Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 93,55g | Eiw: 60,88g | Kohlh: 250,36g.
Frühstück: Laugenbrezeln, Gut & Günstig Münchner Weisswurst, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: Pizzabrötchen, Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer-Sahne. Abendessen: K-Classic Suppennudeln, Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer-Sahne, Maggi Grießklößchen Suppe. Snacks/Sonstiges: Lindt Adventskalender, Ikea Adventskalender , Nestle Quality Street. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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