Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2014
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110,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2320 kcal
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Fett: 92,36g | Eiw: 79,70g | Kohlh: 293,83g.
Frühstück: Увелка Геркулес Быстрого Приготовления, Бутерброд с Сыром, Сосиски Молочные, Чай Несладкий. Mittagessen: Чай Несладкий, Софья Торт Тиффани, Перекресток Эскалоп, Мандарины, Холодец, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Abendessen: Перекресток Десерт Суфле, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Гляссе. mehr...
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2941 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Aleksandr1979's Gewichtsverlauf
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