16часов голода ✔️
🐾12тыс.шагов🐾🐾❄️
477к Б/Ж/У - 29/25/35
Просто треш😖сегодня, а не день! Эмоционально и психологически Я потеряла почву из под ног😔
Из хорошего сегодня был только завтрак, больше за день ни куска в рот не попало. Аппетита совершенно нет, пила только воду💦Вот такой незапланированный разгрузочный день🙅Надеюсь, завтра с голодухи не наброшусь на холодильник😄
___----_-__-__---_-_---_____-_-_____---_--_-_
Мне нужно немного отвлечься...
Давайте поговорим об отечности⁉️
Я ПОНИМАЮ ЭТИ ПРОЦЕССЫ +-, НО МНЕ НЕ ВСЕ ПОНЯТНО...
Расскажите мне почему питаясь правильно и имея физические нагрузки, Я просыпаюсь с привесами?если, по идее, Я должна таять😆 почему уже второй день моё "личико" вернулось к щекастости? 🐹 Уйдет ли она резко уменшиив вес? Или мне надо бить тревогу?
В ОБЩЕМ, ПОДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ, ЧТО ЗНАЕТЕ ОБ ЭТОМ.
ИЛИ СКАЖИТЕ, КАК ВБИТЬ РАЗУМНО ЭТОТ ВОПРОС В ГУГЛЕ, ЧТО Б ПОЧИТАТЬ
💗🍑
