Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 18,98g | Eiw: 45,52g | Kohlh: 58,43g.
Mittagessen: Pepino (Descascado), Qualitá Tomate Cereja, Friboi Patinho Bife. Abendessen: Pepino (Descascado), Qualitá Tomate Cereja, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Água, Água com Limão, Polpa Norte Polpa de Coco, Smoothie de Fruta. mehr...
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2253 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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etti_pacheco's Gewichtsverlauf
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