Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
|
65,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 81,37g | Eiw: 133,57g | Kohlh: 133,95g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Хлеб Украинский Новый. Mittagessen: Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пекинская Капуста, Кета, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Фрикадельки Куриные, Картофельное Пюре, Щедрые Хлебцы Ржаные. Abendessen: Здравник Цикорий Растворимый, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Большая Кружка Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Конфеты Шоколадные "Пралине" на Мальтите, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
|