Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
|
93,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 49,02g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 227,23g.
Frühstück: Овсяное Печенье ПП, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Рис, Грибы, Куриное Филе. Abendessen: Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СергейК77's Gewichtsverlauf
|