Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 29,39g | Eiw: 160,94g | Kohlh: 86,76g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Cybermass BCAA Powder, Омега 3. Mittagessen: Творожные Кексики , Творожные Кексики , Огурец (с Кожурой), Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Суп с Лапшой . Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Волков Филе Цыплёнка Бройлера, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Суп с Лапшой , Творожные Кексики . Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Творожные Кексики . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vieeerna's Gewichtsverlauf
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