Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 78,46g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 224,20g.
Frühstück: Cucumber, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Margarine, Natural Cheese, Whole Wheat Bread, Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Mittagessen: Banana, Coffee with Milk and Sugar, Melkan Slagroom, Apple Pie . Abendessen: Ketchup , Unox Knakworst , Tomatoes, Lettuce, Cucumber (Peeled), AH Biologisch Rode Paprika, White Rice. Snacks/Sonstiges: Raspberries , Aldi Amandelkrans, Tony’s Chocolonely Melkchocolade, Almonds. mehr...
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konstantes Gewicht
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zane_all's Gewichtsverlauf
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