Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 64,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 84,77g | Kohlh: 152,50g.
Frühstück: Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Uovo, Delizie del Sole Zuppa di Bulgur e Quinoa. Abendessen: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Iper Cracker Integrali, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia La Viennese . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf
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