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controle de carboidratos
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 54,07g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 106,85g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Pão Integral, Ovo Mexido. Mittagessen: Grão-de-Bico Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Repolho Verde Cozido, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido. Abendessen: Mexerica, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Lugen Semente de Chia, Molho de Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Aline1414's Gewichtsverlauf
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