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Segundo desayuno post entreno piernas, 2 huevos al agua + tortilla coliflor😋
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1871 kcal
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Fett: 65,68g | Eiw: 160,40g | Kohlh: 160,66g.
Frühstück: Tortilla de Coliflor, Huevo Cocido, Plátano, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Tottus Avena Instantanea. Mittagessen: Jumbo Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates. Abendessen: Aquasolar Cacao Nibs, Huevo Cocido, Tortilla de Coliflor, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Snacks/Sonstiges: Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína , Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Naranjas. mehr...
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natysuazo's Gewichtsverlauf
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