Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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232 kcal
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Fett: 12,15g | Eiw: 14,72g | Kohlh: 18,53g.
Frühstück: Jengibre. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Auyama, Carne Asada. Abendessen: Huevo Cocido, Auyama. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ENDERSSS's Gewichtsverlauf
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