Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 20,82g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 156,75g.
Mittagessen: Pronas Saus Lada Hitam, McDonald's Iced Lemon Tea, Nasi Putih, Nasi Putih, McDonald's French Fries (Small), Del Monte Sardines Saus Tomat, Ikan Dori, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Hanypuspita13's Gewichtsverlauf
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