Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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85,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 61,36g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 197,21g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: Blumenkohl, Westland Old Amsterdam, Philadelphia Doppelrahmstufe, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Abendessen: Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Ernte Krone Rahmspinat, Omega Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Orangen, Mandarine, Ikea Adventskalender , Lindt Adventskalender. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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