Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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88 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 63,16g | Eiw: 55,84g | Kohlh: 66,84g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Окское Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: SPAR Слойка с Творогом , Самса. Abendessen: Семга Отварная. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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janavia's Gewichtsverlauf
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