Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 58,47g | Kohlh: 85,89g.
Frühstück: La Serenísima Cremon Desayuno, Tostadas de Pan Integral, Mandarinas, Café Cortado. Mittagessen: Pechuga de Pollo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Berenjena Cocida. Abendessen: La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Queso Port Salut Light, Berenjena Cocida. Snacks/Sonstiges: Frutos Secos, Ser Yogurt Bebible, Arándanos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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naniiii06's Gewichtsverlauf
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