Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 29,64g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 93,15g.
Frühstück: Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Mittagessen: Quero Maionese, Swift Carne Moída de Patinho , Palmito, Camil Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos. Abendessen: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Kidelicia Pipoca Salgada. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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paulahdelha's Gewichtsverlauf
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