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932 kcal
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Fett: 52,98g | Eiw: 37,96g | Kohlh: 77,68g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Domatesler, Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Mittagessen: Tuzlu Kraker. Abendessen: Patates Cipsi, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurtalı Ispanak. mehr...
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gül1990ç's Gewichtsverlauf
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