Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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87,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 120,49g | Eiw: 192,25g | Kohlh: 17,63g.
Frühstück: Yema Dorada Huevo Huevos, Oreo Galleta Oreo, Clara de Huevo, Ghee. Mittagessen: Aceite de Oliva, Aguacate, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Abendessen: Costillas de Cerdo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Sonstiges: Bostok Vodka Vodka. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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davidantonio22's Gewichtsverlauf
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